Mis días van tomando forma

Estoy un poco más satisfecha conmigo misma; los tres últimos días he estado haciendo yoga por la mañana, empezando a las 11.30 más o menos. 

El primer día hice una clase que me había mandado Gloria en audio por wasap de su profe de yoga. Me gustó bastante; una horita, y bastante claras las instrucciones, bastante straighforward. Ayer hice una que me mandó Montse de Mar. Me gustó también, aunque como estoy acostumbrada a clases de una hora, se me hizo un poquito larga... así que a la hora y diez minutos me salté unos 10 o 15 minutos hasta la relajación final, que la hice porque me gusta. Y hoy he hecho otra que recomendaba Iñaki en su facebook, de su profe de yoga. También bien; me gusta probar diferentes profesores, y además creo que nunca había tenido un porfesor de yoga hombre. Esta ha durado también una hora y media, pero para mí, aparte de larga, ha sido un pelín demasiado "paja mental"; demasiado "chacra", demasiado "contactar con el cosmos" y demasiado cántico en sánscrito. No está mal, pero yo soy muy "mundana" para eso; prefiero centrarme más en sensaciones físicas, en estiramiento, etc.

Pero en fin, en definitiva contenta por haber empezado a mover un poco el cuerpo y reencontrarme con él, y comenzar unas rutinas un poco más saludables. Por lo que me he enterado, en Francia y creo que Alemania, uno de los supuestos bajo los que permiten a los ciudadanos salir de su confinamienteo es para hacer deporte; ojalá aquí fuera también así y pudiera irme a dar un paseíto en bici al sol por Madrid Río o la Casa de Campo...

Luego esta tarde he tenido mi primera clase con Carmen "por fuera" de Tándem. Hemos empezado a las cinco, pero yo a las cuatro y media ya estaba preparándola, así que desde por la mañana hasta las seis y media que hemos acabado he estado ocupada y con sensación de productividad y de aprovechar el tiempo.

También he empezado a apuntar en la pizarra ideas de cosas que puedo hacer si me hallo ociosa. No obligaciones, así que si no las hago no tengo que sentirme culpable, sino ideas.